Nieuw! Gratis zonnebrand uit de Smeerpaal
![IMG_4622 IMG_4622](https://marineterrein.nl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_4622-135x90.jpg)
Zweten in de sauna met uitzicht op de Binnenhaven van het Marineterrein
Weinig cafés hebben zo’n mooi uitzicht als Pension Homeland en nu kan je daar ook bij 90 graden Celsius van genieten. Saunaliefhebbers kunnen deze winter hun hart ophalen op het Marineterrein in de autonome, verplaatsbare sauna van Kuuma.
Update: tijdens de huidige lockdown is de sauna gesloten.
De relatief kleine, zwarte kubus vormt een groot contrast met de gemiddelde Nederlandse sauna: grote complexen waar de nadruk ligt op rust, stilte en wellness. En dat contrast is precies wat Willem Buijs van Kuuma met zijn sauna wil bereiken. ‘Mijn goede vriend Daan Grooten woont al drie jaar in Noorwegen en ik bezoek hem regelmatig. We kwamen daar in aanraking met een heel andere saunacultuur’, vertelt hij. ‘In Scandinavië is een saunabezoek iets laagdrempeligs, iets wat je tijdens je lunchpauze doet of met vrienden, om bij te praten en een biertje te drinken.’
Andere winterbeleving
En dat deden Willem en Daan dan ook veelvuldig. ‘En tijdens een saunabezoek op de Lofoten, in het noordelijkste puntje van Noorwegen, dachten we: waarom hebben we dit eigenlijk niet in Nederland? Tijdens de wintermaanden wil iedereen zoveel mogelijk binnen zijn, uit de gure wind en regen. Maar na een saunabezoek is die kou juist precies wat je wil. Het is een hele andere, positieve manier om de Nederlandse winter te beleven, helemaal als je het combineert met vrienden ontmoeten en de gezelligheid van een cafébezoek.’
Verplaatsbare sauna
En zo ontstond hun bedrijf Kuuma, het Finse woord voor ‘heet’. De vrienden bedachten een verplaatsbare sauna die overal kan worden neergezet. De uit duurzame materialen vervaardigde constructie is daarnaast geheel autonoom, een primeur in Nederland. De sauna gaat uit zichzelf een halfuur voor een saunabezoek aan, zodat hij goed op temperatuur is als de gebruikers binnenkomen. Eenmaal binnen kan je alles zelf regelen, van water opgieten met een olie naar voorkeur tot muziek afspelen op de bluetoothspeaker die in de sauna staat.
Antiwinterdip
‘We willen een medicijn bieden tegen de winterdip’, zegt Willem. ‘De locatie bij Pension Homeland is daarnaast ideaal voor de Scandinavische sauna-ervaring, omdat er allerlei soorten mensen samenkomen en je er na het zweten een frisse duik kan nemen, gevolgd door een biertje bij de open haard.’
Onderzoek effect werkprestaties
Maar er is ook een serieuzere kant: Kuuma gaat bezoekers vragen om mee te doen aan een onderzoek naar de positieve effecten van saunabezoek op de mentale gezondheid. Willem: ‘We zullen individuele bezoekers vragen om na hun bezoek een korte enquête in te vullen en gaan met een focusgroep, bestaande uit de community van het Marineterrein, de mogelijke positieve effecten van regelmatig saunabezoek op de werkprestaties in kaart proberen te brengen.’
De sauna van Kuuma staat tot ten minste april 2022 op het Marineterrein en is elke dag geopend van 7.00 tot 17.00 uur (zolang de huidige coronamaatregelen van kracht zijn). Een bezoek reserveren kan via de site van Kuuma.
Tekst en fotografie: Sjoerd Ponstein